新手上路
寶寶天天補鈣還是缺鈣怎么辦???
寶寶補鈣,關鍵是吸收,因寶寶較小,脾胃功能未發育完全,補鈣如果不注重調解脾胃吸收功能,很容易出現一直補鈣但寶寶還是缺鈣癥狀。
在選擇鈣劑的時候,建議選擇乳酸鈣,乳酸鈣是比較接近母乳的鈣質,在所有鈣劑中吸收率最高,讓寶寶更容易消化吸收。
寶寶補鈣也要注意補維生素D。缺少維生素D,補再多的鈣也不能吸收,骨骼內也不會沉積更多的鈣。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽,皮膚經日光照射后可以生成維生素D。而秋冬季節日光照射不充足,孩子戶外活動少,應注意額外補充一些維生素D。市面上比較好的補鈣產品例如龍牡壯骨顆粒,內含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D。
另外,寶寶平時也要多吃些含鈣量高的食物,如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等等。
使用道具 舉報
發表回復 回帖后跳轉到最后一頁